Figyelj arra, hogy mit veszel!

Egészen elképesztő eredmény született az egyik legfrissebb táplálkozási-, és életmódszokásokat vizsgáló reprezentatív kutatásból: nem elég, hogy a lakosság kétharmada a túlsúlyos vagy elhízott kategóriába esik, vagy hogy a kutatásban részt vevők egyharmada egy évnél régebben mérte meg a súlyát, de az emberek közel fele egyáltalán nem volt tisztában azzal, hogy mennyi a napi energiaszükséglete.

Érdekesség egyébként, hogy a kutatás szerint az emberek 61%-ában megvan a szándék a tudatos vásárlásra, hiszen miután leveszik a polcról az árut, megnézik a címkéjét, viszont általában csak a termékek összetételét és a szavatossági időt csekkolják le, míg például az összetevők mennyiségére már nem fordítanak figyelmet – pedig az egészségtudatos életmód része a tudatos vásárlás is.

Ha biztosra akarsz menni, és valami finomat, de mégis egészségeset szeretnél enni, akkor ne habozz: böngészd végig a Dukan termékeit és csapj le a számodra legszimpatikusabbra!